HIGIENE MENTAL EN CASA ¿QUE ES Y COMO EJECUTARLA?
PSICOLOGIA / 11 May 2020 / Por: Andres Alvarez
Llamamos Inteligencia Emocional a la habilidad de manejar nuestras emociones, lo que facilita las relaciones con los demás y el entendimiento de las emociones del otro, superar los obstáculos que se nos presenten o alcanzar nuestras metas u objetivos. El equipo de Ceclidi ha preparado un debate en donde explicaran esto enfocado en la situación actual el Covid-19.
El desarrollo de una buena Inteligencia Emocional que genere pensamientos positivos nos ayuda a desarrollarnos tanto personalmente como profesionalmente, si por el contrario es pobre o baja es fundamental trabajarla y ejercitarla, no es algo estático podemos mejorarla alcanzando una inteligencia plena.
Con este debate, el equipo conformado por Stephanie Pirie Master en Psicología, Licenciado Cesar López, Licenciado Werner de León y por ultimo pero no menos importante la Licenciada Nathalyn Cruz, nos explicarán:
- Que es el entendimiento Emocional y su importancia.
- Que es el origen Emocional y como se puede cambiar una forma de pensar para aplicarlo en situaciones difícile.
- Específicamente como aplicar este cambio en la situación actual, el Covid-19.
- Y como realizar una aceptación incondicional a la situación actual. Muchas veces en el mundo se han vivido diversos problemas de grandes magnitudes pero el ser humano ha logrado salir adelante. ¿Como lo debemos enfrentar ahora?