SALUD

¿COMO MANEJAR MIS EMOCIONES DE UNA FORMA EFICIENTE?

El ser humano puede experimentar un sinfín de emociones, dentro de este amplio repertorio encontramos emociones positivas tales como alegría y excitación, así como emociones negativas como la tristeza o la ira. Por eso es de vital importancia conocer el cómo poder manejarlas.