Forum Guatemala

SALUD

¿Como prevenir una lesión con buena alimentación?

Seas o no deportista, las lesiones pueden ocurrirte igual. Pueden ser producto de un mal movimiento, o surgir en plena actividad física, debido a un esfuerzo o un error en la manera de hacer algún ejercicio. Aunque en esos casos se suele recurrir a las píldoras anti inflamatorias o analgésicas, la alimentación también puede ser un gran aliado natural. Y no solo cuando la lesión ya ha ocurrido, sino también antes, como prevención.

ESTUDIO

Consejos sencillos para aprender inglés

De acuerdo con distintos estudios, estos trucos te ayudarán a comprender y hablar el idioma en pocos meses. Por fortuna, en Guatemala desde los últimos años las escuelas han integrado sistemas de inglés para asegurarse de que los alumnos tengan en conocimiento otro idioma. Así que si eres de aquellos que busca perfeccionar esta lengua, presta atención a los siguientes trucos que, según la ciencia, te ayudarán a dominarlo más rápido.

ALIMENTOS

Recetas fáciles pero deliciosas, disfrútalas

Muchas veces creemos que es muy difícil cocinar y tomamos el camino mas fácil, pedir alguna comida a un restaurante, otros prefieren comer fruta, cereal, un sándwich o un smoothie. Probablemente no lo pensamos lo suficientemente bien, pero no puedes vivir a partir de atún enlatado o sándwiches todos los días, por eso te dejamos acá algunas recetas para que practiques y te diviertas.

ENTRETENIMIENTO

PELÍCULAS QUE ESTÁN ESCONDIDAS EN EL CATALOGO DE NETFLIX

No pierdas el tiempo buscando y esperando tener suerte, estas son las películas que Netflix tiene escondidas en su catálogo.

CULTURA

¿Que usaban nuestros abuelos como redes sociales?

¿Qué haríamos sin Facebook o Twitter? ¿Dónde podríamos descargar nuestros malos días, presumir logros o advertir sobre posibles crímenes? ¿Cómo podían vivir las generaciones pasadas sin una tribuna libre que les diera 15 minutos de atención y fama?

HISTORIA

HISTORIA DEL TEATRO EN GUATEMALA

El día de inauguración del Teatro Carrera se presentó la obra Torcuato Tasso, de Goldini, presentada por la compañía de Iglesias.  El acto se inició con una obertura orquestal y la lectura de una oda del poeta español Manuel P. de la Ala, redactor del periódico londinense La Península Ibérica, y que se encontraba de paso en Guatemala.

APLICACIONES

ESPÍA LAS STORIES DE INSTAGRAM SIN QUE SE DEN CUENTA

La respuesta a llegado, ahora podrás espiar las Stories de "ya sabes quien" sin que se de cuenta, y no solo eso ¡ se pueden descargar! ¿Ya nos estas amando?

HISTORIA

ASÍ EMPEZÓ LA FIESTA DE LA CERVEZA, OKTOBERFEST

A todo amante de la cerveza se le ilumina el rostro cuando ve una y más si la puede compartir con sus amigos. Esta es la historia de la celebración más esperada en Octubre.

LIMPIEZA

7 consejos para purificar el aire de tu casa

Aunque a simple vista no podemos notarlo, el aire del hogar se contamina. Por eso, es primordial adoptar algunas medidas para mejorar su calidad y proteger a la familia.

TURISMO

LA BELLA FINCA SACMOC, EN COBAN ALTA VERAPAZ

Sacmoc significa "Donde brota la niebla" y es un lugar paradisíaco ubicado en el corazón del bosque semi – tropical.