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COCINA

¡3 POSTRES DE CHOCOLATE QUE PUEDES PREPARAR EN EL MICROONDAS!

Los postres de chocolate son un delicioso manjar al que casi nadie se puede resistir, es por ello que nuestros amigos de Panasonic nos comparten 3 deliciosas recetas que pueden prepararse fácilmente en un microondas. ¡Consiente tu paladar sin mucho esfuerzo y bon appetit!.

CULINARIA

¡RECETAS SALUDABLES CON QUINOA!

La quinoa es uno de los alimentos más versátiles que existen en la cocina, podemos encontrar muchísimas recetas y todas son deliciosas. Pero lo mejor de la quinoa son los beneficios y el contenido nutricional que nos brinda. La licenciada Jessica Camarero nos brinda 5 exquisitas recetas para ver a la Quinoa de una forma diferente.

NUTRICION

¡FÓRMULA PARA CREAR PLATILLOS SALUDABLES!

¿Estás empezando con un estilo de vida saludable? Generalmente, lo primero que cambiamos cuando comenzamos es nuestra alimentación, intentamos que sea lo más saludable posible, sin embargo, muchas veces podemos encontrarnos con la dificultad de no saber cómo asegurarnos de que nuestro plato realmente sea saludable.

CULINARIO

¡CHILES PIMIENTOS RELLENOS!

Esta receta es deliciosa, saludable y fácil de hacer. Está llena de proteínas y carbohidratos buenos para uno. Si eres una persona vegana o solo quieres algo saludable no te puedes perder de esta delicia.

ALIMENTOS

Recetas fáciles pero deliciosas, disfrútalas

Muchas veces creemos que es muy difícil cocinar y tomamos el camino mas fácil, pedir alguna comida a un restaurante, otros prefieren comer fruta, cereal, un sándwich o un smoothie. Probablemente no lo pensamos lo suficientemente bien, pero no puedes vivir a partir de atún enlatado o sándwiches todos los días, por eso te dejamos acá algunas recetas para que practiques y te diviertas.

VEGETALES,RECETAS

Consejos prácticos para ingerir mas vegetales

A estas alturas, ya habrás escuchado millones de veces que los vegetales son esenciales para una dieta sana y balanceada, pero puede que aún no hayas encontrado una manera de comerlos que realmente te guste. A continuación, te compartimos algunos consejos que puedes tomar para ingerir mas verduras.