SALUD
¿NECESITAS UN RESPIRO? DESINTOXICA TU CUERPO
Sin importar si te encuentras estudiando o trabajando, la rutina a veces parece ser abrumadora, sobre todo en esos días que parece no darte tiempo ni de respirar.
SALUD
CENAS DELICIOSAS QUE TE HARÁN PERDER PESO
Durante las noches, la actividad de la mayoría de personas suele disminuir considerablemente. Lo habitual para muchos es cenar, sentarse para ver la televisión, navegar por internet, revisar las redes sociales o leer un libro y posteriormente irse a dormir.
SALUD
COMO CUIDAR TU SALUD BUCAL
A medida que envejecemos se hace más necesario cuidar los dientes, como ocurre con otros aspectos de la salud. Existe la idea errónea de que con la edad es inevitable el deterioro y la consecuente pérdida de las piezas dentales. Sin embargo, si cuidamos nuestra boca correctamente, nuestros dientes pueden lucir sanos y bonitos, además de durar toda la vida. Estos son algunos consejos para preservar y mejorar la salud dental en la edad adulta.
SALUD
FRUTAS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU DIETA
Sabemos que comer frutas y verduras juega un papel importante para nuestra salud en general, pero también en nuestra piel.
SALUD
¡PIEL RADIANTE SIN CREMAS COSTOSAS!
El cuidado de nuestra piel es importante para sentirnos y vernos saludables. La primera en hablar de nosotros sin mencionar palabras, es la piel del rostro.
SALUD
LA LEYENDA DEL TÉ Y SUS BENEFICIOS
Descubre la historia del té, la bebida legendaria utilizada en todo el mundo y tés e infusiones que puedes realizar con ingredientes de tu cocina o jardín.
SALUD
DILE ADIÓS AL ESTRÉS
Una mente con estrés afecta tu vida; productividad, autoestima, relaciones. ¡NO MÁS ESTRÉS! entérate como .