Forum Guatemala

ALIMENTACION

¡GRASAS BUENAS VS GRASAS MALAS!

Una de las preguntas más comunes que me hacen es ¿Cuál de estos productos elijo o cuál es el mejor? Para empezar, debemos saber que no debemos satanizar ningún producto o alimento. Partiendo de ahí, también es importante reconocer cuál de estos no son tan beneficiosos para la salud y cuáles sí.

NUTRICION

¡FÓRMULA PARA CREAR PLATILLOS SALUDABLES!

¿Estás empezando con un estilo de vida saludable? Generalmente, lo primero que cambiamos cuando comenzamos es nuestra alimentación, intentamos que sea lo más saludable posible, sin embargo, muchas veces podemos encontrarnos con la dificultad de no saber cómo asegurarnos de que nuestro plato realmente sea saludable.

NUTRICION

¡PANQUEQUES DE AVENA VEGANOS!

Si estás con antojo de algo dulce y saludable para tu desayuno, pero no tienes mucho tiempo, esta receta te va a encantar. Siempre es bueno probar cosas diferentes.

ECOLOGIA

¡RUN FOR THE OCEANS, LA LUCHA CONTRA LOS RESIDUOS PLÁSTICOS!

Durante décadas hemos abusado del uso de plásticos. Este es un movimiento creado por ADIDAS en 2019 el cual consiste en utilizar una app y con ella se marca cuantos kilómetros se ha corrido. Por cada kilómetro registrado en la app adidas Running, adidas y Parley limpiarán los residuos plásticos equivalentes a 10 botellas de plástico de playas e islas, hasta alcanzar las 500.000 libras (226.700 kg).

MEDICINA

¡OPERACIÓN SONRISA GUATEMALA INICIA LAS MISIONES DE CIRUGÍA 2021!

Operación Sonrisa Guatemala inicia su programa de cirugías en grupos pequeños de pacientes, culminando con éxito su primera jornada del año. En la cual fue posible operar a 13 pacientes de la clínica de Operación Sonrisa Guatemala, quienes llevan meses recibiendo atención y tratamiento por parte de la fundación.

¡EL CREMIENTO DEL HOCKEY EN GUATEMALA!

La Asociación Deportiva Nacional de Hockey anunció de manera oficial el lanzamiento del torneo que tiene como objetivo promover y masificar el deporte a nivel nacional. El crecimiento que ha tenido el hockey en Guatemala ha sido notable y muestra de ello es la reciente creación de la primera Liga Nacional de Hockey Sobre Césped.

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¡FORMANDO LÍDERES A FUTURO!

Los efectos de la cuarentena en casa también han afectado a los más jóvenes, quienes pueden sufrir de estrés y ansiedad. Futeca se ha propuesto comenzar a incentivar el liderazgo en jóvenes guatemaltecos por medio de este programa a futuro a través de actividades recreativas al aire libre.

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¡VARIOS PAÍSES ESTÁN INCREMENTANDO LAS REGLAS PARA EL TURISMO!

La pandemia del COVID-19 está cambiando los hábitos de los viajeros y también las reglas para su ingreso a los países que visitan. Según la octava edición del Informe de la Organización Mundial del Turismo (OMT), el 70 % de todos los destinos mundiales están disminuyendo las restricciones para el ingreso de los turistas.

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¿Qué es la dislexia?

La dislexia es una discapacidad del aprendizaje en lectura. Las personas con dislexia tienen dificultad para leer con fluidez y sin errores. Desde hace 2 años se declaro a octubre como el mes oficial de la Dislexia y hoy se estarán dando consejos e ideas, no te lo puedes perder.

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¡CURSO DE MOTRICIDAD FINA ENFOCADA EN LA EDUCACIÓN!

Este curso esta orientado a los maestros para que tengan un mayor conocimiento sobre "Motricidad fina como producto de la progresión adecuada del desarrollo sensorial y motor". Se le denomina como motricidad fina a la habilidad motriz en las manos, los dedos, ojos y lengua, necesaria para realizar tareas de precisión como coger y dejar algo.

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¡CLASES DE KENPO KARATE GRATIS EN LÍNEA!

En estos días de cuarentena muchos han dejado de hacer sus rutinas de ejercicios o andan buscando algo para iniciar, gracias al internet ahora muchos profesionales pueden brindar clases en vivo por medio de streaming. Acá te dejamos la información sobre clases de karate gratis.

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